डायबिटीज में चाय पी सकते हैं क्या?

डायबिटीज में सीमित मात्रा में दूध की चाय पी सकते हैं। मधुमेह के लिए सबसे अच्छे चाय में ब्लैक टी, ग्रीन टी, हिबिस्कस टी, आदि शामिल है। रोजाना एक से दो कप चाय पीना लाभकारी माना जाता है। डायबिटीज में चाय पीने का सबसे अच्छा समय सुबह को माना जाता है।